Door de toenemende populariteit van Hyrox zijn de kaarten tegenwoordig snel uitverkocht. Tevens kan het voorkomen dat je door een blessure of een andere reden niet naar je Hyrox toe kan gaan. In dit artikel leer je hoe je het beste je kaarten kunt kopen en verkopen. Het antwoord op de vraag hoe kun je … Lees verder
Hyrox PFT staat voor Hyrox Performance Fitness Test. Het is een gestandaardiseerde workout ontworpen door Hyrox om je fitheid en atletische capaciteiten te meten. De Hyrox PFT bevat hardlopen, vier van de acht onderdelen van de Hyrox race en hand release push ups. Op basis van de snelheid waarin je de work-out uitvoert, worden er … Lees verder
Hyrox is een fitness race die hardlopen combineert met functionele oefeningen. De Hyrox organisatie definieert het als volgt: HYROX is een unieke indoor fitnesscompetitie die natuurlijke oefeningen combineert met hardlopen. Ondanks dat Hyrox uniek is, kan Hyrox het best vergeleken worden met Obstacle Course Racing. Dit zijn evenementen zoals Mud Masters, Strong Viking Run of … Lees verder
De Roxzone in HYROX is een zone waar alle overgangen plaatsvinden tussen de acht fitness onderdelen en het hardlopen. Het is een belangrijk onderdeel van HYROX wat de combinatie van het hardlopen en de oefeningen toegankelijk en gestructureerd maakt. De Roxzone dient als overgangsgebied tussen het hardlopen en de workout stations. Het helpt om de … Lees verder
Heb je je net ingeschreven voor je eerste Hyrox en denk je: welke schoenen moet ik eigenlijk dragen? Of ben je al langer bezig en merk je dat je er meer uit kunt halen met de juiste schoenen, lees dan dit artikel. Niet alle schoenen zijn namelijk optimaal voor een Hyrox race. Doordat Hyrox door … Lees verder